専門学校でプログラミングを学び、激務ではあるけれど、プログラマーという仕事に充実感を感じていました。 最初は簡単なバグに半日も時間を潰されてイライラさせられたり、徹夜で設計書を作り直したこともあったけれど、仕事にもだいぶ慣れ、職場からもそれ…

穴吹弘毅さんの1日3分で腰痛が改善する体操ＤＶＤは、これまでに２万人以上の腰痛を改善してきた方法がまとめられています。 穴吹整形外科クリニックで実際に行われている治療方法を、自宅でも再現できるように工夫されています。 病院で椎間板脱出とか椎間…